Ден преди постите

Днес са Месни Заговезни - последният ден преди постите, в които според християнската традиция се яде месо. Другата неделя са Сирни Заговезни, денят в който се иска прошка и започва строгият пост - времето, в което трябва да пречистим душите и телата си. Специалистите по хранене препоръчват да наблягаме на вегетарианската храна не само по време на постите. Суровоядството пък се превръща в мания.

Хората винаги са имали периоди за прочистване на тялото.

Необходимо е организмът, както всяка система да има профилактика -
както автомобилите преминават през годишен преглед, така и нашите тела
и организми като цяло трябва да преминат през тази профилактика. Ако
не се погрижим за организма си, не можем да бъдем здрави като цяло.

Суровоядството е новата религия на храненето. Според него храната
лекува. Но не просто храната, а правилната храна.

- Това са плодове, зеленчуци, сурови ядки, зърнени и бобени варива,
като препоръката е поне една, а ако може и две трети от храната да
попада в суровия спектър.

Специалистите смятат, че човекът е включил животинските продукти в
менюто си поради лоши климатични условия. Преди това само растителната
сурова храна е била нормална за нашия вид. А и суровото месо не е чак
толкова странно дори за нашата култура - пример за това са колбасите,
пастърмата. Каквото и да консумирате обаче не забравяйте да ядете
белтъчини. Иначе рискувате да се разболеете.