Тази сутрин сме в планината - Иван Гарелов, кучето Ринго, и аз... Той споделя, че според него разходката в природата е най- добрият начин човек да се успокои, да стане по- мъдър и позитивен.
Иван Гарелов:
- Тук е много красиво, вижте насреща какъв хубав пейзаж е, Витоша е отсам, тук минава много чистия въздух.....
Иван Гарелов:
- И е много приятно, равно, и се разхождаме тука с Ринго. Уж аз извеждам него, но в действителност той извежда мен, защото това е предлог да се разхождам и аз, така чувствам, като правя разходка сутрин, природата така ми действа, успокоява ме, дава ми някакво чувство за хармония, зарежда ме, и след това вече мога да тръгна към града, към работата...
Иван Гарелов:
- Обикновено, ако не изляза на разходка, какво правя: гледам сутрешен блок, чета вестници, закусвам междувременно и това, така, дава напрежение. Заради това, винаги, когато мога, във всички случаи през почивните дни, но понякога и през седмицата като нямам много работа, излеза да се разходя. Даже понякога ходя и на фитнес, но той не е за разтоварване, той е по- скоро за натоварване.
Сутрин не може без кафето, вестника и сутрешния блок.
Иван Гарелов:
- Имам няколко навика сутрин, които са задължителни, едното е да пия някакъв сок от плодове или зеленчуци натурален, на това не изневерявам. От доста време, доста, доста, 10 години, свикнах да закусвам сутрин, по- рано не закусвах въобще, но и ходех на работа, цял ден пушиш, пиеш кафета и вечерта... Сега оцених, че сутрин е много важно да се закусва...
Репортер:
- Перфектната закуска?
Иван Гарелов:
- Студена пържола!
А когато го питам за работа или удоволствие са сутрините, получавам не просто отговор, а урок.
Иван Гарелов:
- Сутрин според мен човек трябва с удоволствие да се готви за работа...От това как се настрои сутринта зависи после работата му дали ще върви с удоволствие. Хубаво е всичко да се прави с удоволствие. Аз не мога да разбера някои хора, за които работата е огромно напрежение, някакви продавачки такива, ами те току- що са отворили магазина и вече са изнервени, ми защо? Важното е да си обичаш работата.
Разказва ми за най- идеалните сутрини и за морето, което сега е далече, но всъщност е винаги с него.
Иван Гарелов:
- Морето. Понеже много ценя гледката, и в Гърция ходя последните години, обикновено си взимам квартира на брега на морето... Буквално на плажа, от терасата можеш да се хвърлиш. Сутрин даже като се събудя още от леглото гледам морето и това ми действа много хубаво и ми оставя един спомен и за зимата. И когато сутрин се събудя, сега е лошо времето, вънка като си представя каква киша е, мръсен сняг и така нататък, затварям очи и си спомням морето в Гърция. Най- идеалната сутрин е като се събудя, в хубаво настроение, да е хубаво времето навън, слънце непременно да има, без слънце ми е тягостно, тежко ми е на душата; да изляза на двора, да се изкъпа в басейна, да закуся на двора, да си поиграя малко с Ринго и тогава да тръгна на работа, с добро настроение.
Чуй новините
Подкаст
