Да се храним здравословно

Всяко пето дете в предучилищна възраст във Варна е с наднормено тегло и затлъстяване. Това стана ясно по време на дискусията за необходимостта от здравословно хранене и физическа активност при децата. Форумът събра експерти, лекари, учители и родители.

Специален гост на срещата бе проф. Грийт Кардон от факултета по медицина и здравни науки на университета в Гент, Белгия. Тя е автор на изследвания и научни публикации по теми за здравословното хранене.

"България е една от водещите страни по отношение на заседяване на децата в тази предучилищна възраст, което не е добър знак за бъдещето. Учителите са повече от готови да работят с децата, но те се нуждаят и от помощ - какво и как трябва да го направят", коментира проф. Кардон.

Проучванията са установили, че за ограничаване на затлъстяването при малчуганите е необходимо те да придобият добри хранителни навици в ранна детска възраст. Това може да стане и чрез обучение на техните родители.

"Чрез децата ще се опитаме да възпитаме родителите, бабите и дядовците, за да можем да отложим началото и да предпазим тези хора от диабет Тип 2", каза проф. д-р Виолета Йотова.

Тревожната статистика сочи, че българските деца прекарват средно по 8 часа на ден, седнали пред компютъра, телевизора и книгата, докато здравословната норма е 2 часа на ден плюс 1 час физическа активност.