Начало
назад
Божана Божилова в предаването „Аз съм“
Най-сложното в скуоша е издръжливостта. Трябва много подготовка, тичане, най-различни физически упражнения, казва 10-годишната Божана.
В предаването „Аз съм“ ви срещаме с Божана Божилова. Тя е само на 10 години, но вече е последвала примера на баща си и на по-голямата си сестра и упорито тренира скуош.
„Реших да се занимавам със скуош, защото баща ми тренираше този спорт, след него кака, а сега и аз. Сестра ми е три години по-голяма от мен, започна да тренира скуош една година преди мен. Най-сложното в скуоша е издръжливостта. Трябва много подготовка, тичане, най-различни физически упражнения. Тренировките са много уморителни“, споделя Божана.
Дали е сложно за едно 10-годишно момиченце да прави лицеви опори?
„Аз тренирам от близо 4 години и вече ми е лесно. Всеки ден правя по 40 лицеви опори, по 8 на серия, и вече ми е лесно“.
За Божана победите в международните турнири вече не са чужди. Тя споделя и какво е най-важното в скуоша за нея.
„Най-важното в скуоша е да си вдигнеш китката, за да можеш да се прицелиш хубаво и да удариш добре топчето в стената“, каза още талантливото дете.
Можете да гледате целия епизод във видеото.
Всички епизоди на поредицата ще намерите и в YouTube канала на БНТ!
Последвайте нашия канал "Спорт по БНТ" във Viber
Последвайте ни и във Фейсбук, за да сте винаги в час с последните спортни новини
Намерете БНТ в социалните мрежи: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Гледайте НА ЖИВО спорт безплатно на:
