Учим децата на здравословно хранене

Как да научим децата да не посягат към вредните храни - с тази амбиция у нас беше отбелязан за четвърти пореден път Европейския ден на здравословното хранене. Продължава тревожната тенденция да се увеличава броят на учениците с наднормено тегло и дори затлъстяване. Днес деца на възраст от 9-12 години си направиха здравословни сандвичи, а заедно с тях готвиха и известни лица от екрана. Кулинарните си умения доказа и водещата на "Денят започва" Аделина Радева.

Над 400 малки готвачи! Вкусни зеленчуци, здравословно приготвени картофки и месо и, разбира се - ентусиазъм. Разбърквате всичко и със сигурност резултатът ще е добър. Днес Аделина първо ни събуди рано сутринта, а след това запретна ръкави и показа завидни кулинарни умения.

Аделина Радева:
- И това е начинът да го похлупим, той да изглежда, че току-що е набран на градината, но всъщност вече е приготвено здравословно ядене.

Компетентност лъха от всякъде. Но ние знаем, че Аделина може и повече!

Аделина Радева:
- Аз много обичам да готвя и както ти казах преди малко- това е защото и много обичам да ям!

Трябва да се превърне в мода готвенето, майките трябва да се гордеят, когато приготвят храната на децата си.

БНТ:
- Вкусно ли е?
Дете:
- Да!
Дете:
- Много!
- Кое ти е най-вкусно?
- Пилето и картофите.
- А доматите?
- И доматите стават!

Ути Бъчваров:
- Някои хора забравят за това, че когато се яде здравословно, могат да се слагат подправки. Разбира се, че трябва да се слагат подправките.

Ути Бъчваров:
- Много е лесно да бъде вкусно и здравословно!

Да се надяваме, че се убедихте в това. Да се надяваме, че и децата се убедиха. За да не бъде статистиката за малчугани с наднормено тегло толкова стряскаща.