Начало
назад
Седмица на здравословното хранене в Благоевград
Започва седмица на Здравословното хранене и здравословния начин на живот. В тази връзка в Благоевград се организират различни инициативи, обединени под мотото „Да раздвижим Благоевград”. Идеята е младежи да покажат различни начини как хората могат да поддържат добра форма чрез спортуване и балансирано хранене.
Спорт и правилно хранене – това е успешната формула за здравословен начин на живот според доброволците на БЧК в Благоевград.
"Важното е да се раздвижим поне малко, да спим редовно, да има определени часове, в които ядем."
"Би трябвало да консумира повече плодове, да бъде по-малко мазна храната, по-малко пържено. За жалост, това не е националната ни кухня."
За да приканят хората да се раздвижат, спортисти от различни клубове правиха демонстрации на няколко места в парк "Бачиново". Към професионалистите се присъединиха и случайни минувачи, които играха хора, научиха таекуондо хватки и танцуваха зумба.
Ани Андонова – специалист по младежка дейност в БЧК-Благоевград: "Децата от малки да започнат да спортуват, защото, ако не се започне от най-малките после вече малко по-трудно се придобиват някакви навици за здравословен начин на живот."
Според статистиката все по-малко хора спортуват и се хранят балансирано, което е причина за наднорменото им тегло. В България всяка година се увеличава броят на децата, които са със затлъстяване.
