Електронни съвети как да спрем цигарите

Над 255 хиляди европейци се опитват да спрат цигарите с помощта на
кампанията "Експушачите са неудържими". Инициативата е на Европейската комисия и залага на различни онлайн платформи, за да мотивира пушачите да се откажат от вредния навик. Интернет инструкторът владее отлично и български, а съветите му са напълно безплатни.

Първите предупреждаващи надписи върху цигарените кутии се появяват в
хитлеристка Германия, заради убеждението на фюрера, че цигарите ще
отслабят физически армията му. Вместо на зловещи здравословни
послания, евро кампанията залага на изкушаващите аспекти от живота на
непушачите.

Програмата има развита онлайн платформа, която помага на европейците да откажат цигарите - iCoach. Мобилното приложение е достъпно на 23 езика и е гузната съвест на над 14 хиляди българи.

Лилия Тодорова, представител на кампанията за България:
- Да речем "преследва" хората, които се опитват да пушат, не ги оставя на мира, всеки ден им изпраща онлайн съвети на електронната поща.

Онлайн напомнянето, че от една кутия можем да спестим 5 лева, е окуражаващо, но едва ли ще убие напълно желанието да запалим цигара
офлайн.

Пушачи:
- Коя е най-силната мотивация да спрете цигарите, опитвали ли сте?
- Опитвал съм, но преди всичко спокойствието.
- Заради здравето най-вече.
- Човек да осъзнае, че това е един механичен навик.
- Пробвали ли сте да спирате цигарите досега?
- А, много пъти... безуспешно.

Лилия Тодорова, представител на кампанията за България:
- Винаги има този риск, но в такива моменти е добре да си включим телефона, да изтеглим приложението icoach. Там има и съвети за кризисни моменти точно като този.

Като убеждението, че "Експушачите изглеждат по-добре, миришат по-хубаво и разполагат с повече пари." Позитивната кампания е шанс за промяна на родната статистика, според която 40% от мъжете и 20 на сто от жените у нас са заклети пушачи.