Жегите увеличават риска от стомашни инфекции, най-опасна е дехидратацията

Лятото е сезонът, в който зачестяват стомашно-чревни инфекции. Високите температури и неправилното съхранение на храната създават условия за развитието на вируси и бактерии.

При малките деца най-големият риск е дехидратацията при диария и повръщане, която може да доведе и до хоспитализация.

Лекарите съветват да приемаме повече течности и леки храни, винаги да мием ръцете си и да не се самолекуваме а антибиотици.

д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар:
"Хипократ е казал, че моята храна е моето лекарство, т.е. да внимаваме какво консумираме. Тогава, когато имаме болка в корема и диарични изхождания, не е желателно да седнем и да изядем три пици, два дюнера и за капак малко варена царевица или зелева салата, защото това няма да се отрази добре. Когато имаме проблем, стомашен дискомфорт, добре е да дадем една почивка на стомаха - да бъдем на диетична храна, да взимаме повече течности, да внимаваме какво консумираме. В този случай препоръчваме препечени филийки, обезсолено сирене, варен картоф, варен ориз, едни обикновени бисквити или солети, но в никакъв случай нищо, което е пържено, което е със запръжка - неща, които принципно ще раздразнят стомаха много повече. Внимаваме с това какво пием. В този момент не е добре да минем на плодови сокове, особено ако те са цитрусови, защото ще засилим диарията."

По темата работи: Христо Раванов, стажант-репортер