Проучване на Агенцията за науки, технологии и изследване на Сингапур показва, че 9 часа сън на денонощие намаляват риска от затлъстяване при момчетата. При тях вероятността от затлъстяване е с 51% по-ниска и имат по-малко мазнини в коремната област в сравнение с тези, които не спят достатъчно.
Подобна, но по-слаба връзка е установена и при момичетата. Наваксването на сън през уикенда не намалява риска от затлъстяване.
Росен Желязков: През 2025 година правителството работеше като програмно
Над 4000 пациенти посещавали игрални зали по време на хоспитализация
Такситата в новогодишната нощ: Плащане само в брой и внимателно с апаратите
Чуй новините
Подкаст
